Cápsulas de Reflexão

O QUE TE TRAZ PAZ?

Não sei qual o significado de PAZ para você, isto é individual. Um dia depois de fazer Pilates, uma prática dolorasamente complexa e deliciosa, eu me deparei ao sair do estúdio com uma garoa bem fina. Em dias de tempo seco, o pequeno resquício de água no ar nos faz sentir alívios. Uma boa e tão perfeita sensação de agradável bem-estar que foi capaz de fazer o corpo todo sentir bem-estar.

O que é bom faz tão bem mas só é capaz de fazer quando estamos a disposição para perceber isto. Talvez eu pudesse estar tão conectada com as dores do meu corpo que nem estaria disponível para perceber o ar. Claro que perceberia a garoa, claro que perceberia que o ar estava um pouco melhor pois faz parte do que é quase óbvio quando o local que se vive está com clima seco. Mas, definitivamente não sentiria o prazer e saborearia o momento. Na verdade, provavelmente estaria pensando na próxima tarefa do dia.

No dia de hoje respirar me trouxe paz e eu me permiti aproveitar esta paz por vários momentos neste dia. E você…

O que te traz paz?

Te convido a identificar e se permitir aproveitá-la.

Nathália B Becker

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