Cápsulas de Reflexão

O tempo passa…

Um dia você para. Percebe quantos anos já se passaram. Podemos ter aproveitado momentos ou simplesmente nos demos conta da imensidão do tempo, 40 anos depois. O tempo. Esse passa. Alguns dizem que ele é ingrato. Talvez seja mesmo. Nosso corpo envelhece como um todo. A beleza vai embora. Mas não só isso. Nossos pais… Continuar lendo O tempo passa…

Cápsulas de Reflexão

Empreender?

Ouvimos falar muito do tal EMPREENDEDORISMO nos dias de hoje. Essa palavra tem movido muitas pessoas, encorajado outras tantas, e fez um reboliço nas atividades comerciais. Eu não quero falar do que é, ou para que serve. Queria, humildemente, partilhar o que eu observo, e vou logo dizendo que você NÃO PRECISA concordar comigo. Em… Continuar lendo Empreender?

Cápsulas de Reflexão

Ingerir

Ingerir, beber, comer... fazemos isso todos os dias, e é preciso que seja feito. Como você tem feito? O que tem ingerido? Hoje eu recebi uma pergunta bastante curiosa de uma mãe exausta com o seu filho que não dormia, ela queria saber qual medicação poderia dar ao seu filho para que ele pudesse dormir.… Continuar lendo Ingerir

Cápsulas de Reflexão

Felicidade

Você pensou sobre o que significa felicidade para você? O que é? Para que server? Você é feliz? O que lhe falta para ser feliz? Passamos a vida buscando felicidade, bem estar, qualidade de vida. E colocamos toda a nossa expectativa no fato de que conquistaremos todas essas coisas se.... tivermos determinada condição financeira para… Continuar lendo Felicidade

Cápsulas de Reflexão

Invasão

Somos grandes invasores. Invadimos a vida alheia mesmo quando não é de propósito. Vizinhos são sempre ótimos exemplos. Cada um vive dentro da sua casa, mas o tempo todo eles estão dentro de nossas casas, e nós dentro da deles. Cada vez mais nos damos menos conta disso. Cada vez mais lotamos prédios em busca… Continuar lendo Invasão

Cápsulas de Reflexão

Caminho

Quantas vezes você é capaz de fechar os olhos e descansar tranquilamente? E sonhar? Você sonha acordado? Consegue ter metas, objetivos, ideais? Ou vive a vida para onde ela te levar? Viver esperando que seja possível atingir metas sonhadas na vida pessoal ou profissional de forma quase que mágica. AH! Como seria bom conseguir tal… Continuar lendo Caminho

Cápsulas de Reflexão

Perder o sono

Tão fácil de falar mas, para alguns tão difícil de acontecer. O que atrapalha a tua noite de sono? Trabalho, muito trabalho. Ansiedade e aqueles pensamentos que não param de aparecer na nossa cabeça. Cansaço, já ouviu falar daquelas pessoas que estão tão cansadas que não conseguem dormir. Estímulos, esse vale desde os mais pequenos… Continuar lendo Perder o sono

Cápsulas de Reflexão

Manuais

Nunca falamos tanto sobre tudo. A informação é rápida e feroz. Rápida porque chega no mesmo segundo nas telas dos nossos portáteis. E feroz porque invade a nossa vida sem pedir licença. Nós somos invadidos por informação de todo o tipo o dia todo. Inclusive aquelas informações que não nos interessa. Ou ainda, a informação… Continuar lendo Manuais

Cápsulas de Reflexão

Respirar

Gostaria de falar sobre respiração. É um comando automático do nosso sistema nervoso. Não ficamos pensando para respirar. Ok! A maior parte da nossa vida não nos lembramos desta pequena função tão importante para a vida não é mesmo?! Só saímos por aí respirando e vivendo até a hora que paramos de respirar. Um susto.… Continuar lendo Respirar