Dormir/Sono

Pós-parto e o sono: só o bebê precisa de cuidados?

Grávidas e mães de bebês pequenos sabem o quanto esse assunto é complicado e pode gerar desconforto quando abordado de maneira equivocada. Se você se interessa pelo assunto continue lendo este texto que quero falar de uma forma leve e sincera a respeito de cuidados da mãe consigo mesma.   A mãe também precisa de… Continuar lendo Pós-parto e o sono: só o bebê precisa de cuidados?

Dormir/Sono

O sono e o bebê

Este é um daqueles assuntos nos quais eu, com a minha humilde inexperiência na maternidade, acreditava que não iam impactar tanto a minha vida. Quando ouvia das pessoas sobre a importância de dormir e descansar bem antes da chegada do bebé eu não dava muita credibilidade. Apesar de ter vivido momentos críticos com relação ao sono do meu… Continuar lendo O sono e o bebê