Textos

Cápsulas de Reflexão

Felicidade

Você pensou sobre o que significa felicidade para você? O que é? Para que server? Você é feliz? O que lhe falta para ser feliz? Passamos a vida buscando felicidade, bem estar, qualidade de vida. E colocamos toda a nossa expectativa no fato de que conquistaremos todas essas coisas se.... tivermos determinada condição financeira para… Continuar lendo Felicidade

Cápsulas de Reflexão

Invasão

Somos grandes invasores. Invadimos a vida alheia mesmo quando não é de propósito. Vizinhos são sempre ótimos exemplos. Cada um vive dentro da sua casa, mas o tempo todo eles estão dentro de nossas casas, e nós dentro da deles. Cada vez mais nos damos menos conta disso. Cada vez mais lotamos prédios em busca… Continuar lendo Invasão

Cápsulas de Reflexão

Caminho

Quantas vezes você é capaz de fechar os olhos e descansar tranquilamente? E sonhar? Você sonha acordado? Consegue ter metas, objetivos, ideais? Ou vive a vida para onde ela te levar? Viver esperando que seja possível atingir metas sonhadas na vida pessoal ou profissional de forma quase que mágica. AH! Como seria bom conseguir tal… Continuar lendo Caminho

Cápsulas de Reflexão

Perder o sono

Tão fácil de falar mas, para alguns tão difícil de acontecer. O que atrapalha a tua noite de sono? Trabalho, muito trabalho. Ansiedade e aqueles pensamentos que não param de aparecer na nossa cabeça. Cansaço, já ouviu falar daquelas pessoas que estão tão cansadas que não conseguem dormir. Estímulos, esse vale desde os mais pequenos… Continuar lendo Perder o sono

Cápsulas de Reflexão

Manuais

Nunca falamos tanto sobre tudo. A informação é rápida e feroz. Rápida porque chega no mesmo segundo nas telas dos nossos portáteis. E feroz porque invade a nossa vida sem pedir licença. Nós somos invadidos por informação de todo o tipo o dia todo. Inclusive aquelas informações que não nos interessa. Ou ainda, a informação… Continuar lendo Manuais

Cápsulas de Reflexão

Respirar

Gostaria de falar sobre respiração. É um comando automático do nosso sistema nervoso. Não ficamos pensando para respirar. Ok! A maior parte da nossa vida não nos lembramos desta pequena função tão importante para a vida não é mesmo?! Só saímos por aí respirando e vivendo até a hora que paramos de respirar. Um susto.… Continuar lendo Respirar

Cápsulas de Reflexão

Dormir

Acordar atrasada. Levantar correndo. Não tomar café da manhã em casa. Perder o ônibus. Pegar trânsito. E aí piscou o olho e já está no trabalho. Nossa que SUSTO! Talvez fosse isso que o seu corpo diria quando você acorda assim, de sopetão. Não damos um tempo para nosso corpo despertar e assimilar que estamos… Continuar lendo Dormir

Cápsulas de Reflexão

Equilíbrio

Ontem era noite e meu corpo estava dolorido, minhas emoções estavam confusas e já não tinha mais capacidade de fazer mais nada adequadamente. Acontece que as tarefas não paravam de surgir. O e-mail no celular denunciava a quantidade de demanda. As notificações do Instagram, Facebook, LinkedIn, e demais redes sociais apareciam a cada segundo. A… Continuar lendo Equilíbrio

Cápsulas de Reflexão

Incompletos

Sempre há algo faltando. Sempre estamos procurando o que nos complete, mas, ao mesmo tempo, estamos sempre incompletos. Se somos solteiros, precisamos de alguém. Se temos alguém, precisamos estar sempre juntos. Se não estamos juntos sempre é melhor separar. Se está a muito tempo com alguém é preciso oficializar, ou ainda ter filhos. Entretanto, se… Continuar lendo Incompletos